Welkom op Aika’s blog!

Krijg nieuwe inzichten en inspiratie over mind management, zelfliefde, zelfbewustzijn, stress management en het vinden van balans.

Welkom bij de blog van Aika Executive Coaching!

We kunnen zoveel leren van de natuur, waar planten, bomen en dieren ons dagelijks laten zien hoe ze in harmonie en in het moment leven. We kunnen zoveel leren van de oude Vedische wijsheden, waar alle levensvragen en problemen besproken worden die nog nooit zo relevant zijn geweest. Ook zijn er effectieve mind management technieken die ons leven een stuk aangenamer maken.

Op deze plek nodig ik je uit om de weg naar meer zelfkennis te starten. Door bijvoorbeeld te leren hoe je negatieve gedachten kunt omarmen en omzetten in positieve. Om te genieten van de eenvoud en kracht van yoga, zoals eenvoudige ademhalingsoefeningen die je stress kunnen verminderen en je welzijn kunnen bevorderen. Laat je inspireren door de natuurlijke ritmes en leer hoe je bewust kunt kiezen voor een leven vol liefde en balans. Leer hoe je kan handelen niet alleen vanuit je hoofd maar ook vanuit je hart.

Share the Post:

Related Posts

Ideale leven

Leef je Ideale Leven

Leef je ideale leven. Bestaat dat echt? Of gaat het er vooral om dat we leren omgaan met het leven… inclusief de ongemakken? Dit was een opmerking die ik van een vriendin kreeg, naar aanleiding van de slogan op mijn website:

Read More
Ayurveda Winter

Het Ritme van de Natuur

Like increases like and opposites decrease”: Volgens Ayurveda genereert hetzelfde meer van het zelfde en het tegenovergestelde balanceert. Dit principe helpt je begrijpen hoe voeding, activiteiten en zelfs seizoenen invloed hebben op je welzijn. Experimenteer met dit eenvoudige maar krachtige concept om harmonie in je lichaam en geest te herstellen.

Read More