Welkom bij de blog van Aika Executive Coaching!
We kunnen zoveel leren van de natuur, waar planten, bomen en dieren ons dagelijks laten zien hoe ze in harmonie en in het moment leven. We kunnen zoveel leren van de oude Vedische wijsheden, waar alle levensvragen en problemen besproken worden die nog nooit zo relevant zijn geweest. Ook zijn er effectieve mind management technieken die ons leven een stuk aangenamer maken.
Op deze plek nodig ik je uit om de weg naar meer zelfkennis te starten. Door bijvoorbeeld te leren hoe je negatieve gedachten kunt omarmen en omzetten in positieve. Om te genieten van de eenvoud en kracht van yoga, zoals eenvoudige ademhalingsoefeningen die je stress kunnen verminderen en je welzijn kunnen bevorderen. Laat je inspireren door de natuurlijke ritmes en leer hoe je bewust kunt kiezen voor een leven vol liefde en balans. Leer hoe je kan handelen niet alleen vanuit je hoofd maar ook vanuit je hart.
