Positief denken gaat niet alleen om het negeren van negatieve gevoelens. Leer hoe je jezelf kunt confronteren door ieder gevoel volledig te erkennen om lichamelijke kwalen en ongemakken te voorkomen. Verplaats de weegschaal naar de positieve kant door het herkennen en labelen van negatieve gedachten en het actief cultiveren van nieuwe positieve gedachten en ervaringen. En wat als je echt de diepte in wil gaan…
Het ontdekken van de weg naar zelfliefde is een van de grootste uitdagingen in het leven. Vaak verliezen we het vermogen om puur en onvoorwaardelijk liefde te ontvangen, ondanks dat de natuur ons dit elke dag laat zien. Planten en dieren eren hun ritmes en geven voortdurend. Wij, met onze kracht van keuze en onafhankelijkheid, zijn verantwoordelijk voor het vormgeven van ons eigen geluk.
Krijg nieuwe inzichten en inspiratie over mind management, zelfliefde, zelfbewustzijn, stress management en het vinden van balans.